Fitnessmerken.nl

Life Fitness G7 Homegym voor thuis en semi-professioneel gebruikDeze G7 Dual Adjustable Pulley voor thuisgebruik en semi-professioneel gebruik biedt u net als ons professionele model een grote varieteit aan trainingsopties. Met het Exercise Book heeft u een overzicht van de mogelijkheden om uw hele lichaam te trainen op slechts 1 toestel!Aan beide kanten van de G7 Homegym van Life Fitness vindt u twee gewichtstacks van in totaal 73 kg welke oplopen per 5 kg. Doormiddel van de katrollen wordt het gewicht van de oefening bepaald.afmeting: 124cm x 177cm x 211cmKenmerken- De twee weight stacks bieden u de mogelijkheid om 1 kant van uw lichaam te trainen of beide kanten tegelijk. – Let op: De Life Fitness G7 word exclusief bench / trainingsbank geleverd. (los verkrijgbaar)- De pulleys zijn in 20 verschillende hoogtes in te stellen. – Door de makkelijk te verwijderen accessoires kunt u snel van oefening wisselen. – De Chin-up/pull-up grepen zijn biomechanisch correct geplaatst. – Het Exercise Book geeft met meer dan 60 oefeningen aan wat o.a. uw trainingsmogelijkheden zijn. – De Training DVD helpt u op weg in een 2 uur durende uitleg. – De G7 is vanwege de efficiente opstelling ruimtebesparend. – Inclusief accessoires: 2 73 kg dual weight stacks, 1 paar medium handles, triangle clips/caribineers voor traditional attachments, ankle strap, thigh strap, Exercise Book, Training DVD, bidon en weight stack shrouds Een greep uit de oefeningen die mogelijk zijn met dit geweldige apparaat:G7 Exclusive- Assisted pullup- Assisted pushup- Hanging leg raise- Forward walking lunge- Lateral walking lunge- Body weight pullupFunctional- Golf swing- Tennis swing- Lift with rotation- Baseball swing- External rotationChest- Chest press – Decline chest press- Converging incline chest press – Close-grip chest press- Extended-arm pec fly – Unsupported chest pressShoulder/Back- Lat pulldown – Seated row – Internal rotation – Front raise- Shoulder press- Low row- Lateral raise – Rear deltoid – One-arm fly – One-arm cable rowBiceps- Incline biceps curl – Standing biceps curl- Seated biceps curl – Reverse biceps curl Triceps- Triceps extension- One-arm triceps extension – Overhead triceps extension – Seated triceps extension – Triceps kickbackLegs- Standing leg extension – Standing leg curl – Hip abduction – Hip adduction – Calf raise- Lunge- SquatAbdominal- Abdominal crunch-high pulley- Seated abdominal crunch- Kneeling abdominal crunch – Oblique twistLet op: De op afbeelding weergeven trainingsbench / trainingsbank word niet meegeleverd! Deze is los verkrijgbaar.